Vitaminmangel (Hypovitaminose)

Vitamine sind nicht nur gesund, sie sind lebenswichtig. Zwar nehmen wir am Tag nur etwa 100 Milligramm davon zu uns, diese winzigen Mengen spielen aber eine Schlüsselrolle bei  allen Stoffwechselvorgängen.
Der Bedarf ist nicht bei allen Menschen gleich groß: Kinder und Jugendliche, die noch im Wachsen begriffen sind, brauchen mehr Vitamine, desgleichen Schwangere,