Auswirkungen

Ein leichter Eisenmangel steht im Verdacht, sich negativ auf die Gehirnfunktion (Lernfähigkeit) auszuwirken. Generell treten beim Eisenmangel eher unspezifische Symptome wie Kopfschmerzen und Konzentrationsstörungen, Abgeschlagenheit und Müdigkeit auf. Schwäche und belastungsabhängige Atemnot können ein Hinweis auf den mangelnden Sauerstoff im Körper sein. Anzeichen für eine Blutarmut sind neben einer blassen Hautfarbe vor allem blasse Schleimhäute. Es ist jedoch ein Trugschluss, nur aufgrund von Blässe auf Anämie zu schließen. Es gibt Menschen, die von Natur aus durch tiefliegende Hautgefäße oder verengende Gefäße eine blasse Haut ("Scheinanämie") haben.