leicht verdaulichen und hochwertigen Molkeeiweiß eine ganze Reihe wichtiger Vitalstoffe wie z.B. Mineralien, Milchzucker und Vitamine - und das bei nur 25 Kilokalorien pro 100 g! Joachim Angerstein beschreibt die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten - von Trinkkuren über Packungen und Wickel - ideal für Fastenkuren, zum Entschlacken und Abnehmen. Mit einer 14-Tage-Molkekur und Pflegetipps für die Schönheit.

Nahrung sich positiv auf unser seelisches Befinden auswirken. Schon allein der richtige Mix aus Kohlenhydraten, Fetten, Eiweiß, Vitaminen und Spurenelementen trägt dazu bei, dass wir uns entspannt und ausgeglichen fühlen. Mit zahlreichen Rezepten.