ANZEIGEN
 

Wasserstelle für gesundes Wasser
 
linie_oben
Img0083

Fitnessgetränke

Jeder Deutsche nimmt im Durchschnitt jährlich ca. 660 Liter an Getränken zu sich. Und auch hier hat der Fitness- und Wellness-Trend seine Spuren hinterlassen. Während der Alkoholkonsum in Deutschland rückläufig ist, erfreuen sich Powerdrinks, Vitamingetränke, und Schorlen in den Fitnessstudios einer immer größeren Beliebtheit. Mineralstoffe (Elektrolyte) und Spurenelemente, die über die Flüssigkeitsverluste beim Schwitzen ausgeschieden werden, können mit Hilfe dieser

Getränke wieder ausgeglichen werden. Geschieht dies nicht, so kann es zu Verspannungen oder Verhärtungen der Muskulatur kommen. Bei hohen sportlichen Belastungen empfiehlt es sich daher, auch während des Sports häufig kleinere Mengen an Flüssigkeit zu sich zu nehmen.

linie_unten
Weitere Themen

pfeil3 

Omas Beautytipps

pfeil3 

Wellness ABC

pfeil3 

Wellnessboom aus Fernost

pfeil3 

Gesundes Schwitzen

buchtip_t 

Buchtipps