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Volkskrankheit Übergewicht

Anfang des 20ten Jahrhunderts mussten teilweise noch kilometerlange Strecken zu Fuß zurückgelegt werden, ehe man zur Einkaufsstätte oder zum Arbeitsplatz gelangte, der wiederum oftmals mit körperlicher harter Arbeit verbunden war. Das neue Jahrtausend dagegen ist geprägt von sitzenden Tätigkeiten. Millionen von

Berufstätigen sitzen tagtäglich vor Ihren Computern und bewegen sich kaum noch von der Stelle. Die Folge: Jeder zweite Deutsche, so die Ärzte Zeitung, ist übergewichtig, jeder fünfte gar fettleibig. Um dieser Bewegungsarmut entgegenzuwirken, treiben mittlerweile über 60% der erwachsenen Bundesbürger in ihrer Freizeit regelmäßig oder gelegentlich Sport. Etwa fünf Millionen Deutsche suchen diesbezüglich eines der rund 6000 Fitnessstudios auf. Die aktive Bewegung ist einer der wesentlichen Bestandteile der Gesunderhaltung von Körper und Geist. Der Fitnesstrend ist folglich nicht zuletzt auch ein Verdienst der modernen Industriegesellschaft.

Kalorienaufnahme der Industrienationen

Jährlich 300.000 Todesfälle

Wie viele Kalorien verbrauchen Sie?

Kalorientabelle

Idealgewicht in 3 Tagen?

Spinner und Unterwasserjogger ohne Gewichtsprobleme

Gewichtszunahme abhängig vom Alter

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